Nordic walking dla seniorów

Drodzy Seniorzy!
Zastanawiacie się, co zrobić w zimowe popołudnie? 🤔❄️ ☃️ Szukacie pomysłu na aktywne i pożyteczne spędzenie wolnego czasu? A może po prostu chcecie wyjść z domu i trochę się poruszać? Świetnie się składa, bo mamy dla Was alternatywę! 🤸‍♂️
„Nordic walking dla seniorów” – to bezpłatna akcja zachęcają do wspólnych spacerów osoby starsze, chcące aktywnie i na sportowo zadbać o swoje zdrowie. Przypominamy, że akcja trwa od sierpnia, a grupa nie "zwalnia tempa"! 💪 💪 💪 Jeśli chcesz do nas dołączyć, nie zastanawiaj się i weź udział w bezpłatnych zajęciach z wykwalifikowanym instruktorem – nie potrzeba tak wiele, wystarczy odrobina motywacji, a my zadbamy o resztę!
👉 każdy wtorek
👉 godzina 16:30
👉 zbiórka - pod Stadionem Miejskim w Otwocku (ul. Sportowa 1)
👉 nie masz własnego sprzętu? – nie przejmuj się! Mamy komplet 20 kijów - dobierzemy odpowiedni sprzęt dla Ciebie.

Pssst... działamy również w sezonie zimowym! ❄️ ❄️ ❄️
Chodź z nami zadbać o zdrowie! 🚶🏼‍♀️ 🚶🏼

Organizatorzy
Otwock, miasto z dobrym klimatem
Miejski Ośrodek Kultury, Turystyki i Sportu w Otwocku